Een mens besteedt gemiddeld ongeveer een derde van het leven in bed. Dat in het achterhoofd houdende is het eigenlijk opmerkelijk te noemen dat je maar zelden een nieuw matras hoeft te kopen. Moderne matrassen gaan dan ook vaak zo’n tien jaar mee; sommige soorten zelfs nog langer. Een nieuw matras kopen, dat is dus voor niemand een dagelijkse bezigheid. Logisch dus, als je niet meer precies weet waar je dan op moet letten. Vast staat wel dat je hier goed over moet nadenken. De kwaliteit van je matras en de mate waarin een matras bij jouw slaapgewoonte past bepalen immers voor een groot deel de kwaliteit van jouw nachtrust. De keuze voor een soort matras dient dan ook zorgvuldig gemaakt te worden.

Waar dien je op te letten?

Een goed begin van je zoektocht naar een nieuw matras is kijken wat je nu eigenlijk voor matras hebt. Stel daarbij vast in hoeverre dit matras je beviel en probeer je te bedenken of je de laatste jaren vaak slecht hebt geslapen. Is dit laatste het geval, probeer dan ook te concluderen waardoor dat kwam. Had je het vaak te koud of juist te warm? Of had je het gevoel dat je bed vaak vochtig was? En wat verwacht je eigenlijk van de vering en de ventilatie van je matras? Allemaal zaken om nu rekening mee te houden. Besef je bovendien dat je nu wellicht andere wensen hebt dan over tien jaar en dat je dus daarop kunt inspelen op het gebied van comfort.